フェイシャルエステ 通う頻度の基本目安

フェイシャルエステに通う頻度は「月1〜2回」が一般的な目安です。肌のターンオーバーは約28〜40日と言われており、このサイクルに合わせてケアすると、くすみや乾燥、小じわなどの変化を実感しやすくなります。まずは3カ月ほど、同じサロンで定期的にフェイシャルエステを受けてみると、自分の肌との相性も分かりやすくなります。

初めての方におすすめの通う頻度

フェイシャルエステが初めての方は、最初の1〜2カ月は月2回、その後は月1回のペースがおすすめです。スタート時期に集中的に通うことで、肌の土台を整え、その後のホームケアの効果も高まりやすくなります。

肌悩み別のおすすめペース

・ニキビや肌荒れが気になる方：炎症を見ながら2〜3週に1回
・くすみ・乾燥が気になる方：保湿ケア中心で月1〜2回
・エイジングサインが気になる方：リフトアップケアを月2回

無理なく続けるためのポイント

フェイシャルエステは「続けること」が一番大切です。通う頻度を決めるときは、料金だけでなく、自宅や職場からの通いやすさ、予約の取りやすさもチェックしましょう。無理のないペースでフェイシャルエステを取り入れて、日常のスキンケアでは届きにくい部分をプロに任せると、肌のコンディションが安定しやすくなります。