くすみができてしまったときにはどうやって改善したら良いかで悩んでしまう人も多いでしょう。
スキンケアでくすみの予防をできることはよく知られていますが、
改善するとなると難しいのではないかと不安になりがちです。
しかし、くすみの原因がわかればスキンケアで対処し、改善が期待できます。
この記事ではくすみの4大原因を紹介するので、十分に理解して具体的な改善方法を考えてみましょう。
・くすみの4大原因とは？
くすみは肌の持っている美しさや明るさが失われてしまい、やや黒ずんだ形で暗く見える状態を指します。
このような肌の状態になってしまう原因は多岐にわたっていますが、
よくあるくすみの原因は4つに絞り込むことが可能です。
1つ目はメラニン色素の沈着です。
紫外線や激しい摩擦、薬品による刺激などによって起こりやすいのがメラニン色素由来のくすみです。
刺激によってメラノサイトでメラニン色素が大量に作られてしまって沈着したのが原因でトーンが暗くなっています。
黒い色がはっきりと見て取れるケースが多いのが特徴です。
2つ目は血液の循環不足です。
血行不良は疲労や運動不足、ストレスなどによって起こることが多く、
冷え性の人やむくみがちの人は循環不足によるくすみの可能性が高いでしょう。
目の下にクマがある場合も同じ原因です。
毛細血管の青さが目立つことが多くなっています。
3つ目は肌の乾燥です。
乾燥すると肌の表面がざらついてしまって影ができることが多く、
光が当たったときに影になった部分がくすみに見えます。
毛穴が目立つようなときにも乾燥が主な原因でしょう。
肌が乾燥していると肌のバリア機能が低下してしまって刺激を受けやすくなり、メラニン色素もできやすくなります。
そのため、最初に挙げたメラニン色素の沈着と複合的にくすみができていることも珍しくありません。
4つ目はターンオーバーの不足です。
肌のターンオーバーが遅くなるとだんだんとくすみが生じてきます。
主な原因となるのは角質層が剥がれ落ちずに溜まってしまうことで、
みずみずしさが失われて暗いイメージになってしまいます。
加齢とともにターンオーバーが遅くなりますが、血行不良の影響も受けるので注意が必要です。
疲れやストレスが溜まっている場合にも新陳代謝が低下してしまい、角質が残りやすくなってしまいがちです。
・くすみのスキンケアによる改善方法
くすみの原因がわかるとスキンケアによる改善も可能だというのに気付いた人もいるでしょう。
総合的なスキンケアがくすみの改善には求められます。
スキンケアの基本になる乾燥対策やUV対策に加え、
アンチエイジングケアをしてターンオーバーを促進していくとくすみがきっと改善されます。
普段から使用している美容液の見直しをしてみるのがまず効果的です。
アンチエイジング成分が豊富で、乾燥対策になる脂質系の成分も含まれているものを選びましょう。
UVケアのために普段から日焼け止めを使用するのも良い方法です。
また、エステでフェイシャルをするのも効果的です。
自分で行うスキンケアではくすみの予防はしやすくても、
できてしまったくすみを解消するのには時間がかかりがちです。
フェイシャルエステで施術を受ければ、不要な角質も速やかになくなっていき、
アンチエイジング成分も十分に肌に浸透させられます。
できるだけ早くくすみをなくしたいと思うならフェイシャルエステでスキンケアをしてもらうのがおすすめです。
・まとめ
くすみには主に4つの原因がありますが、スキンケアで改善する方針は比較的簡単に立てられます。
アンチエイジングを重視しつつ、乾燥とUVのケアをしていけばきっと改善されるでしょう。
早く改善したいときにはフェイシャルエステを利用するのが効果的なので、合わせて検討してみましょう。